Categoria: Receitas

  • Biscoitinhos rápidos de Natal

    Biscoitinhos rápidos de Natal

    Natal tá aí e tem coisa melhor dessa época do que os aromas e sabores?

    Não, não tem =D

    Quem tem acompanhado o blog e o instagram esses dias viu uma série de postagens que estou fazendo com dicas pro Natal (se não viu clica aqui, aqui ou aqui ou segue a #feliznatalpravida lá no insta). Uma dessas dicas foi:

    #feliznatalpravida Mensagens de Natal

    A ideia de decoração pra esse ano por aqui foi pegar a nossa falecida árvore de jabuticaba que não resistiu a um ataque de coleópteros e transformá-la na nossa árvore de Natal. Ela estava a pelo menos 20 anos plantada em um vaso, acompanhou minha mãe por dois estados e 4 cidades diferentes, então não poderíamos ter simplesmente jogado fora, né?

    Depois de muitos laços, luzes e bolas, ela ficou assim:

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    Quanto às receitas, esse ano experimentei duas: um panetone e um biscoito amanteigado. O panetone vou publicar mais pra frente. Hoje vamos falar desses biscoitinhos lindos.

    photo_2016-12-07_14-44-42

    A receita é incrivelmente fácil e a base pode inspirar outros sabores. Basta combinar farinha, açúcar e manteiga e soltar a criatividade nos condimentos.

    Para o Natal, eu escolhi: essência de baunilha, raspas de laranja e limão e suco de limão.

    Você pode acrescentar uma gema de ovo se for abrir os biscoitos com um rolo, mas isso é opcional, dá pra modelá-los com as mãos.

    Para conseguir o formato das fotos eu utilizo essa pistola de cookies da Wilton:

    pistolacookie

    Ela não tem um preço lá muito convidativo aqui no Brasil, então se não está disposto a fazer esse investimento por agora, use cortadores ou mesmo um garfo ou o polegar para dar formato aos biscoitos 😉

    Eu optei pela versão mais simples, mas você também pode colorir a massa com corantes comestíveis e salpicar açúcar colorido antes de assar. Solte a criatividade!

    photo_2016-12-07_14-44-46

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    Vamos à receita então?

    Ingredientes:

    200 g de manteiga ou margarina (usei margarina)

    3 xícaras de farinha de trigo

    1/2 xícara de açúcar comum

    1 gema de ovo (opcional)

    1 colher de sopa de essência de baunilha

    Raspas de uma laranja

    Raspas de um limão e suco de 1/2 limão (se gostar mais ácido, pode colocar o suco do limão inteiro)

    Modo de preparo:

    Combine todos os ingredientes na ordem acima. Não trabalhe muito a massa, apenas o suficiente para mesclar todos os ingredientes.

    Se usar a máquina da Wilton ou modelar os biscoitos com as mãos, faça em seguida. Se for abrir com um rolo, coloque a massa em um saco plástico até gelar, para então abrir e cortar.

    Asse em tabuleiro em forno médio até que comece a dourar as bordas. Não precisa untar. Os biscoitos saem ainda fofos do forno, e ficam crocantes quando esfriam, por isso espere esfriar para desenformar.

    Armazene em pote com tampa, de preferência de vidro.

    Feliz Natal!

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  • 7 ideias para presentear com receitas caseiras

    7 ideias para presentear com receitas caseiras

    Natal tá aí e escolher os presentes pode ser uma aventura desafiadora, principalmente quando não conhecemos bem as pessoas ou quando as opções nos shoppings e lojas estão muito além do nosso orçamento.

    Se você gosta de cozinhar, uma boa opção é preparar em casa diversas receitas de biscoitos, bolinhos, doces ou o que gostar, embrulhar em potinhos lindos, colocar um cartão bem bonito e pronto, taí um belo presente que sem dúvida fará sucesso.

    Há alguns anos eu uso essa técnica para presentear algumas pessoas, geralmente pessoal do trabalho ou colegas de faculdade. E claro, a família sempre ganha uma parte. Pensando nisso resolvi dar uma volta pelo meu pinterest e selecionar algumas receitas em português que servissem ao propósito de presentear. São 7 receitas variadas pra você escolher a que mais gostar 🙂

    1. Oreos Caseiros do The Cookie Shop

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    A sensação do momento, em versão sem excesso de açúcar ou gordura. Não tem como melhorar, né?

    1. Chokito Caseiro do Meu Caderno Top

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    Meu bombom preferido também em versão sem ingredientes estranhos (ou pelo menos quase). Usar um bom chocolate em barra para cobrir é essencial para o sucesso da receita 😉

    1. Palha Italiana da Isamara Amâncio

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    A Isamara é uma culinarista bem famosa, minha mãe é seguidora fiel e suas receitas são deliciosas. Vale a pena testar.

    1. Biscoitos de Canela e Chocolate do Manga com Pimenta

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    Biscoitinhos fofos são o presente perfeito, na minha opinião. Já ficam quase prontos e merecem apenas uma bela caixa para armazenar.

    1. Pão de Mel no Potinho do Disney Babble

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    A sensação dos bolos do ano que vem nos potinhos, em versão de pão de mel. Pra quem é fã do doce, não tem como resistir.

    1. Biscoitinhos recheados de chocolate do Technicolor Kitchen

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    Perfeitos para o café da tarde no dia 25 de dezembro, precisa dizer mais?

    1. Biscoitos de Maçã Diet do Receitas de Mãe

    7 ideias de receitas caseiras para fazer e presentear nesse Natal. Use a imaginação na hora de embrulhar e você terá um presente perfeito!

    Não poderia deixar de incluir uma receita diet. Use ingredientes light para um melhor resultado para os diabéticos. Pitadas de cravo junto com a canela também são bem vindas.

    E aí, o que acharam da seleção? Mandem nos comentários as fotos dos seus presentes 🙂

    Beijos e até o próximo!

  • Bolo de Limão Super Fácil

    Bolo de Limão Super Fácil

    Olá!

    Hoje eu quero compartilhar com vocês essa receita de bolo de limão que eu testei no início do mês e deu muito certo, foi um sucesso aqui em casa e pretendo repetir várias vezes.

    Receita de bolo de limão super fácil e fofo e ainda sem ovos ou derivados de leite.

    Ela pode ser adaptada para vários tamanhos de bolo, inclusive cupcakes e é perfeita para quem tem restrições alimentares com ovos ou derivados do leite porque, acreditem, não vamos usar esses ingredientes e mesmo assim o bolo ficará com uma textura ótima e sabor melhor ainda!

    Sim, acrescentamos uma infinidade de ingredientes aos bolos para melhorar sabor e textura, como os ovos que ajudam na aeração e as gorduras que ajudam no sabor. Mas, a verdade é que muitas vezes mesmo se utilizamos um ótimo ingrediente de maneira errada, o resultado não será tão bom assim. Afinal, todo mundo já solou um bolo né? (E se você quer evitar isso, veja esse post aqui.)

    Além disso, é cada vez mais frequente restrições alimentares que exigem mudanças na alimentação, e os doces geralmente são os mais prejudicados, pois as versões mais populares (e, convenhamos, mais gostosas) geralmente levam derivados de leite, ovos, açúcares mil e outras coisinhas mais, né?

    Meu interesse em testar receitas com ingredientes diferentes começou, principalmente, porque meu organismo passou a não metabolizar muito bem a lactose após os 20 anos de idade. Imaginem uma pessoa que ama queijo, iogurte, leite, para não falar nas escapas com sorvetes e chocolates? Pois é, sou eu.

    De maneira que, ao começar a experimentar as versões sem os ingredientes que não posso ingerir, eu geralmente me frustrava pelo sabor. Claro, o sabor de um bolo ou torta modificando seus ingredientes tradicionais nunca será o mesmo, mas nem por isso precisa ser ruim!

    Daí que desde então eu sempre experimento novas versões das minhas receitas preferidas. Algumas vezes não dá certo, fico triste e me desaponto… Mas outras o resultado é tão bom que não consigo imaginar porque não tinha feito isso antes, e isso foi o que aconteceu com esse bolo =D

    Receita de bolo de limão super fácil e fofo e ainda sem ovos ou derivados de leite.

    Então, prepare-se para usar apenas farinha de trigo, açúcar, limão, água, óleo e fermento e vem comigo!

    Essa receita foi adaptada daqui.

    Receita de bolo de limão super fácil e fofo e ainda sem ovos ou derivados de leite.

    Bolo de Limão Super Fácil

    Malu Almeida
    Prep Time 10 minutes
    Cook Time 30 minutes
    Total Time 40 minutes

    Ingredients
      

    • 1/2 xícara de chá de óleo
    • 2 xícaras de chá de açúcar mascavo
    • 2 limões suco e casca
    • 3/4 de xícara de chá de água fria
    • 2 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
    • 1 colher de sopa de fermento

    Instructions
     

    • Pode ser feito à mão, na batedeira ou no liquidificador.
    • Pré-aqueça o forno na temperatura média.
    • Bata muito bem o óleo e o açúcar mascavo (se usar açúcar comum, use apenas 1 1/2 xícara, pois o poder adoçante do açúcar mascavo é menor.
    • Acrescente o suco e a casca do limão. Tente usar limões médios mas se só tiver dos pequenos à mão, use 3. Você também pode testar a receita com uma quantidade menor do suco para testar a acidez, e aumentar ou até mesmo diminuir de uma próxima vez, para acertar ao seu gosto.
    • Vá alternando a farinha com a água e termine incorporando muito bem todos os ingredientes.
    • Por último, misture delicadamente o fermento.
    • Coloque em uma assadeira pequena untada com óleo e enfarinhada.
    • Leve ao forno até que doure (faça o teste do palito ou garfo para ver se está assado).
    • Espere esfriar para desenformar.

    Receita de bolo de limão super fácil e fofo e ainda sem ovos ou derivados de leite.

  • Pão de Queijo de 3 Ingredientes

    Pão de Queijo de 3 Ingredientes

    Olá!!

    A receita de hoje é prática e rápida, pra matar aquela vontade de pão de queijo sem ter muito trabalho.

    A gente sabe que esse quitute mineiro é paixão nacional, mas a maioria das receitas tradicionais leva muitos ovos e óleo, além do queijo e leite, que fazem com que, além de complicado o preparo, seja um produto com elevado teor de gordura.

    Por outro lado,muitas adaptações ‘light’ perdem no sabor, deixando o pão de queijo mais parecido com um biscoito de queijo.

    Pra resolver isso, a receita de hoje além de reduzir a quantidade de ingredientes ainda mantém aquele gostinho de pão de queijo, sequinho e perfeito pra acompanhar o café.

    Receita super fácil de pão de queijo que leva apenas 3 ingredientes e fica incrivelmente igual a receitas tradicionais. Vem ver!

    Se prepara porque leva apenas polvilho, creme de leite e queijo, e se você estiver evitando a lactose, pode ainda colocar as opções disponíveis no mercado sem esse componente. O resultado é igual!

    Receita super fácil de pão de queijo que leva apenas 3 ingredientes e fica incrivelmente igual a receitas tradicionais. Vem ver!

    Para a receita, misture 1 xícara de polvilho azedo com 100 gramas de queijo parmesão. Vá colocando o creme de leite aos poucos até dar ponto de enrolar (não gasta mais que 1 caixinha de creme de leite).

    Modele no tamanho que desejar e leve para assar em tabuleiro untado até que fiquem dourados.

    Sirva em seguida com um café bem quente 😉

    Pão de queijo de 3 ingredientes

    Pão de Queijo de 3 Ingredientes

    Malu Almeida
    Salve a receita para imprimir.
    Prep Time 5 minutes
    Cook Time 20 minutes
    Total Time 25 minutes
    Course Lanche
    Cuisine Mineira

    Ingredients
      

    • 1 xícara de polvilho azedo
    • 100 gramas de queijo parmesão
    • 200 gramas de creme de leite 1 caixinha

    Instructions
     

    • Misture 1 xícara de polvilho azedo com 100 gramas de queijo parmesão.
    • Vá colocando o creme de leite aos poucos até dar ponto de enrolar (não gasta mais que 1 caixinha de creme de leite).
    • Modele do tamanho que desejar.
    • Asse em tabuleiro untado até ficar dourado, em temperatura média.

    Receita super fácil de pão de queijo que leva apenas 3 ingredientes e fica incrivelmente igual a receitas tradicionais. Vem ver!

     

  • Terapia Manual: por que você deveria fazer?

    Terapia Manual: por que você deveria fazer?

    A segunda-feira já começa corrida, durante a semana a gente mal tem tempo de respirar, chega a sexta-feira e o fim de semana passa correndo, como se nem existisse.

    Quando você fica assim, sentindo que o tempo tá mais corrido que o Usain Bolt nas Olimpíadas, talvez seja uma boa ideia recorrer a alguma atividade manual pra desacelerar. Tipo um novo hobby, algo pra ocupar a mente que não envolva redes sociais, celulares, tablet.

    Fazer artesanato nas horas vagas é uma ótima terapia e não precisa ser nada profissional. Apenas escolha algo que sempre te chamou atenção, procure um tutorial iniciante no google ou youtube e mãos à obra.

    E tem várias histórias de como o artesanato tem ajudado as pessoas por aí. Seja pra relaxar antes de dormir ou como terapia aliada no tratamento da depressão. E literalmente qualquer técnica pode ser usada, porque ao se concentrar em um trabalho com as mãos, acontece uma introspecção natural, com os pensamentos desordenados passando seu foco ao projeto em desenvolvimento. É quase uma meditação.

    Eu faço crochê e ponto cruz a muitos anos, e tenho algumas dicas caso você esteja pensando em aprender alguma técnica ou quer usar o que já sabe como terapia.

    Dica 1: Comece devagar

    Aprender uma técnica nova vai depender de vários fatores, incluindo o tempo dedicado e a sua facilidade natural para a coisa. O importante é seguir um passo de cada vez, sem se pressionar para aprender logo. Só o fato de tentar aprender algo novo já traz muitos benefícios ao cérebro. Sente-se num local confortável e vá treinando. Se sentir que está perdendo a paciência, deixe pra um outro momento.

    Dica 2: Comece com pequenos projetos

    Então você já sabe a técnica e quer começar com aquela manta pra sua cama ou com um quadro de 2 metros? Tudo bem! Mas saiba que vai demorar. E com certeza você vai errar muitas vezes e terá que refazer algumas partes. Se você é paciente por natureza, ok. Mas se você procura um momento de relaxamento, comece tentando peças menores, pequenos projetos que podem ser concluídos em até um dia.

    Dica 3: Todo trabalho manual leva tempo

    Ainda na mesma linha da dica anterior, antes de começar qualquer projeto, tenha em mente que é demorado. Não queira ver os resultados de imediato. Comece devagar, no seu ritmo, e vá curtindo os momentos. Alegre-se ao terminar qualquer parte do trabalho e em breve terá chegado ao fim.

    Dica 4: Seja regular

    Tente ter um momento com seu projeto pelo menos por 15 minutos por dia. Se não dá, dia sim dia não. Ainda assim não dá? Pelo menos nos fins de semana. De quinze em quinze dias? Ok. O importante é ser constante, nem que seja pouco. Assim você estabelece aquele padrão de horários e reserva seu tempo com mais facilidade pra se dedicar à sua arte terapia.

    Por último e o mais importante: divirta-se

    Se o que você escolheu parece que não vai dar certo nunca, você pode persistir por um tempo, mas se começar a te causar mais estresses do que calmaria, talvez o que você precisa é encontrar outra técnica, outra arte. Não desanime! Nós perdemos o contato com essas artes manuais a um tempo, e retomar pode ser um pouquinho difícil, mas não impossível. O mais importante de tudo é que esse seja um momento de relaxamento, de esquecer os problemas e se alegrar com peças únicas criadas por você.

     

    E vocês, já fazem alguma arte terapia? Me contem nos comentários os benefícios ou porquê não fazem ainda, tá?

    Abraços e até a próxima!

  • Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Eu estou apaixonada com decoração de bolos com flores naturais.

    Fiz um em março para minha madrinha, de massa branca e doce de leite com decoração de flores do jardim dela. Aí semana passada foi aniversário da cunhada, e eu sou daquelas da família que sempre se oferece pra fazer o bolo, hehe…

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Daí que resolvi tentar fazer meu primeiro bolo de dois andares e decorar com essas florzinhas que tem aqui em casa.

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Hoje o post não tem muitas fotos, infelizmente, mas o bolo é uma ótima alternativa pra quem está evitando lactose. Eu usei leite e derivados nas versões sem lactose apenas no recheio. A massa do bolo e a cobertura não tem nada de leite.

    Para começar, separe as claras das gemas. Bata as gemas com o açúcar e depois incorpore o óleo e o achocolatado. Se quiser usar chocolate em pó, reduza a quantidade para meia xícara. Ferva a água e vá alternando com a farinha de trigo. Por último as claras batidas em neve e o fermento.

    Leve para assar em forno médio. Eu assei em duas formas de tamanhos diferentes para fazer os andares.

    Deixe o bolo esfriar completamente antes de cortar.

    Para o recheio, apenas leve todos os ingrediente, menos o creme de leite. Deixe ferver até engrossar, retire do fogo e acrescente o creme de leite. Deixe esfriar na geladeira. Esse creme não endurece muito, então se preferir acrescente mais amido de milho na preparação.

    A calda é só ferver os ingredientes por alguns minutos e depois deixar esfriar. Não use calda quente no bolo, pois pode comprometer a montagem.

    A cobertura é um merengue italiano simples. Comece levando ao fogo o açúcar e a água. Assim que ferver, comece a bater as claras com o açúcar restante. A calda deve chegar ao ponto de bala mole e então despeje-a em ponto de fio sobre as claras, batendo sempre. Após colocar toda a calda, acrescente o suco de limão e bata até esfriar.

    Divida o bolo nas camadas desejadas, regue com a calda e coloque o recheio. Monte o bolo como preferir e use o merengue para decorar.

    Eu optei por morangos e flores do jardim aqui de casa e ficou assim:

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Essas florzinhas são um amor, né mesmo?

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Aqui a receita explicadinha pra vocês 🙂

    E lembrem, se quiserem mais receitas com ingredientes alternativos pra lactose ou glúten, só avisar nos comentários. Aproveite também pra ver esse post aqui com dicas pra não solar seu bolo na hora de assar 🙂

    Até a próxima!

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Bolo Prestígio sem Lactose Decorado com Flores

    Malu Almeida
    Prep Time 30 minutes
    Cook Time 45 minutes
    Total Time 1 hour 15 minutes
    Course Bolo

    Ingredients
      

    • Massa do bolo:
    • 4 ovos
    • 1 xícara de açúcar
    • 1 xícara de óleo
    • 4 xícaras de farinha de trigo
    • 1 xícara de achocolatado em pó
    • 1 xícara de água fervente
    • 1 colher de sopa de fermento químico
    • Recheio:
    • 1 litro de leite
    • 100 gramas de coco ralado sem açúcar
    • 2 colheres de sopa de amido de milho
    • 1 xícara de açúcar
    • 200 gramas de creme de leite
    • Calda:
    • 200 ml de leite de coco
    • 2 colheres de sopa de açúcar
    • Cobertura:
    • 375 gramas de açúcar + 45 gramas
    • 105 gramas de água
    • 210 gramas de claras
    • 3 colheres de sopa de suco de limão

    Instructions
     

    • Massa do bolo:
    • Separe as gemas das claras.
    • Bata as gemas com o açúcar até esbranquiçar.
    • Acrescente o óleo e mexa bem.
    • Adicione o achocolatado e a farinha, alternando com a água fervente.
    • Bata as claras em neve e adicione delicadamente.
    • Por fim misture o fermento.
    • Leve ao forno médio até assar.
    • Recheio:
    • Dilua o amido em um pouco de leite, junte ao restante do leite, o açúcar, o coco e leve ao fogo até ferver. Deixe cozinhar até engrossar.
    • Retire do fogo e acrescente o creme de leite.
    • Espere esfriar para utilizar.
    • Calda:
    • Leve os ingredientes da calda ao fogo e deixe ferver por dois minutos.
    • Espere esfriar para utilizar.
    • Cobertura:
    • Faça uma calda em ponto de bala mole com 375 gramas de açúcar e a água.
    • Quando a calda começar a ferver, comece a bater as claras em neve com 45 gramas de açúcar.
    • Assim que a calda der ponto, despeje-a em forma de fio sobre as claras, batendo sempre.
    • Acrescente o limão.
    • Bata até esfriar.

     

  • Chocolate Quente com Menta

    Chocolate Quente com Menta

    O inverno chegou e não tem nada melhor do que colocar aquele pijama confortável, sentar no sofá com um cobertor e assistir aquela maratona de séries que você vem adiando, né? E pra completar, com um chocolate quente pra aquecer o corpo e a alma. Que tal?

    Chocolate Quente com Menta

    A receita de hoje nasceu pra não ser complicada, daquelas que você faz rapidinho quando quer beber algo diferente.

    Eu estava inspirada pelo sucesso do Bolo Junino sem glúten ou lactose e como sobrou um vidro de leite de coco, resolvi pensar um chocolate quente também.

    Mas não queria um chocolate quente comum, e pra dar um toque especial acrescentei umas colheres de licor de menta. Afinal, a combinação de chocolate com menta é um clássico que não poderia ficar de fora desse inverno.

    Não tem segredo. Misture todos os ingredientes e acrescente o licor apenas no final, se não todo o álcool evapora. A não ser que você queria que o álcool evapore, pra aproveitar só o sabor da menta, aí pode colocar o licor junto com todos os ingredientes. A água eu coloquei para que não ficasse consistente demais. Se usar um leite vegetal menos cremoso, pode colocar os 300 ml de leite e desconsiderar a água.

    Eu dou uma sugestão de quantidade, mas quanto ao licor, isso é inteiramente de sua escolha! Se quiser algo bem alcoólico, é só caprichar nessa parte 😉

    Chocolate Quente com Menta para aquecer as noite de inverno. Sem lactose pois é feito com leite de coco!

    Dica preciosa

    Não tem problema com lactose e não tem leite de coco em casa, faça com o leite que tiver ou substitua a água por leite também! O mesmo para quem usa outros leites vegetais. Eu usei o leite de coco comum de vidro porque era o que tinha disponível aqui em casa, mas a criatividade deve ser a mãe quando se trata de inventar delícias na cozinha. E, principalmente, usar aquilo que se tem ou os ingredientes que mais gosta.

    Gostaram? E vocês? Qual sua bebida, ou comida, de inverno preferida?

    Chocolate Quente com Menta

    Malu Almeida
    Prep Time 5 minutes
    Cook Time 10 minutes
    Total Time 15 minutes
    Course Lanche
    Cuisine Brasileira
    Servings 2

    Ingredients
      

    • 200 ml de leite de coco
    • 100 ml de água
    • 2 colheres de sopa de chocolate em pó 50% ou 1 colher de sopa de cacau
    • 1 colher de sopa de açúcar
    • 2 colheres de sopa de licor de menta

    Instructions
     

    • Combine todos os ingredientes menos o licor.
    • Leve ao fogo e misture bem até ferver.
    • Assim que levantar fervura, acrescente o licor.
    • Deixe ferver por 1 minuto e desligue.
    • Sirva em seguida.

    Chocolate Quente com Menta 2

  • Bolo de Fubá Junino (Sem Lactose ou Glúten)

    Bolo de Fubá Junino (Sem Lactose ou Glúten)

    O mês de junho é uma delícia gastronômica que, na minha opinião, só perde pro Natal.

    É bolo, canjica, pamonha, caldos, arroz doce, quentão, curau, pé de moleque, cocadas de vários sabores. A lista continua dependendo da região do Brasil que você está, mas a gente já deu aqui uma prévia, né?

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

    Eu amo todas essas comidas e doces, mas por serem tão tradicionais, elas são carregadas de ingredientes como manteiga, leite, leite condensado, queijos… Afinal de contas, esses são os ingredientes que fazem a mágica da cozinha acontecer né?

    Mas, e quando você é intolerante a lactose, ou ao glúten, ou tem diabetes? Certamente você deve adequar sua dieta às indicações médicas, é verdade, mas tais restrições não precisam impedir que você experimente essas maravilhas juninas.

    Eu confesso que, mesmo tendo uma certa intolerância à lactose, eu não consegui retirar totalmente esses alimentos do meu dia a dia. Queijos são uma questão à parte, porque eu gosto muito e realmente não me imagino sem. Mas sempre que posso, eu tento reduzir ao máximo como por exemplo, nessa receita de canjica sem lactose usando leite de coco caseiro.

    Hoje eu quero mostrar a vocês uma receita de bolo sem lactose e glúten, com um toque de goiabada que vai deixar suas tardes juninas bem mais perfumadas.

    Eu também quero explicar um pouco o que eu faço na hora da substituição pra tentar aproximar ao máximo dos sabores tradicionais, porque uma comida sem glúten e sem lactose e que não lembre em nada os sabores da infância também não dá, né? Quero dizer, nós sabemos que nunca será a mesma coisa, mas não precisa ser ruim e sem gosto ou com textura esquisita. E atualmente nós já temos recursos que melhorem essas substituições.

    O melhor da receita de hoje é que ela não leva dezenas de reais em farinhas de castanhas ou coisas difíceis de encontrar. De repente você pode ter os ingredientes no armário e nem precisa sair pra comprar!

    Então vamos lá?

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

    Bolo de fubá: a receita com ingredientes adaptados

    O que eu fiz pra essa receita foi adaptar em cima de uma que eu já tenho de cabeça de tanto que faço quando alguém tá com desejo de bolo de fubá 🙂

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!
    Na foto tem dois vidros de leite de coco, mas eu acabei usando só um mesmo 🙂

    Um bolo de fubá clássico quase nunca é feito sem uma proporção de farinha de trigo, pois o fubá deixa a massa seca e pesada se for utilizado sozinho. Para contornar esse detalhe, nesse caso nós vamos utilizar o amido de milho.

    O leite é facilmente substituído pelo leite de coco. E a manteiga ou margarina por óleo. Eu não gosto de usar becel, pois deixa um gosto residual que estraga qualquer receita. No entanto você pode usar qualquer óleo que goste mais. O que eu tinha aqui era o de soja comum.

    E eu geralmente uso 3 ovos pra esse tamanho de bolo, mas acrescentei um pra melhorar na estrutura.

    Além disso, fermento, uma pitada de sal e goiabada cortada em cubinhos e passada no fubá.

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

    E o açúcar, uma xícara apenas, porque não gosto de bolo muito doce. Você pode colocar um pouco mais, mas lembre-se de que a goiabada também adoça bastante.

    E o método de preparo tradicional

    Pré-aqueça o forno a 230ºC ou em temperatura média.

    Bata bem os ovos com o açúcar até dobrar de tamanho. Acrescente o óleo, fubá e amido peneirados e o sal. Misture bem. Incorpore o leite de coco e por último o fermento. Distribua os pedaços de goiabada uniformemente. Eles devem afundar na massa que ficará bem líquida, mas não se preocupe.

    Unte uma forma com buraco no meio (bolo de fubá sempre fica charmoso nesse tipo de forma).

    Asse por uns 40 minutos ou até que um palito ou garfo saia limpo do centro.

    Aguarde uns dez minutos para desenformar. Eu gosto de degustar ainda quente, com um café coado na hora 🙂

    O que vocês acharam? Me avisem nos comentários se tiverem mais dicas de substituições, vou adorar saber!

     

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

    Bolo de Fubá com Goiabada (Sem Glúten e sem Lactose)

    Malu Almeida
    Bolo de fubá com goiabada, sem glúten e sem lactose.
    Prep Time 10 minutes
    Cook Time 40 minutes
    Total Time 50 minutes
    Course Lanche
    Cuisine Brasileira

    Ingredients
      

    • 4 ovos
    • 1 xícara de açúcar
    • 1/2 xícara de óleo
    • 2 xícaras de fubá peneirado
    • 1 xícara de amido de milho peneirado
    • 1 pitada de sal
    • 200 ml de leite de coco
    • 1 colher de sopa de fermento químico
    • 1/2 xícara de goiabada cortada em cubos.

    Instructions
     

    • Pré-aqueça o forno a 230ºC ou em temperatura média.
    • Bata bem os ovos com o açúcar até dobrar de tamanho.
    • Acrescente o óleo, fubá e amido peneirados e o sal.
    • Misture bem. Incorpore o leite de coco e por último o fermento.
    • Distribua os pedaços de goiabada uniformemente.
    • Eles devem afundar na massa que ficará bem líquida, mas não se preocupe.
    • Unte uma forma com buraco no meio (bolo de fubá sempre fica charmoso nesse tipo de forma).
    • Asse por uns 40 minutos ou até que um palito ou garfo saia limpo do centro.
    • Aguarde uns dez minutos para desenformar.

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

     

    Que tal algumas dicas na hora de substituir ingredientes quando for adaptar uma receita para que ela seja sem lactose ou glúten ou os dois? Melhor ainda se as dicas vem acompanhadas de uma receita delícia de bolo de fubá pro mês de junho!

  • Cookie Gigante pra Compartilhar

    Cookie Gigante pra Compartilhar

    Depois da receita de cookie mais rápida do mundo (veja aqui), hoje é dia de cookie pra dividir.

    Dá até pra surpreender amanhã no café da manhã: fica pronto em meia hora e deixa aquele cheirinho gostoso pela casa enquanto vai assando.

    Imagina um cookie gigante pra você dividir com quem quiser? Imaginou? Vem cá que tem receita super fácil pra fazer, fica pronta rapidinho e pode ser adaptada de várias maneiras :)

     

    Dá pra servir com sorvete, com frozen iogurte, com um copo de leite 🙂

    Pode modelar um cookie grande e colocar em qualquer tabuleiro (já fiz assim e deu certo) ou usar uma forma de aproximadamente 20 centímetros de diâmetro se achar mais fácil.

    Imagina um cookie gigante pra você dividir com quem quiser? Imaginou? Vem cá que tem receita super fácil pra fazer, fica pronta rapidinho e pode ser adaptada de várias maneiras :)

    Quanto aos confeitos, use granulado, gotas de chocolate, aveia, coco ralado, frutas secas picadas… A imaginação é o limite aqui 🙂

    Assim que retirar do forno, espere esfriar para desenformar. O cookie fica crocante por fora e muito macio por dentro, mais ou menos como nessa foto:

    Imagina um cookie gigante pra você dividir com quem quiser? Imaginou? Vem cá que tem receita super fácil pra fazer, fica pronta rapidinho e pode ser adaptada de várias maneiras :)

    Espero que gostem!

    Imagina um cookie gigante pra você dividir com quem quiser? Imaginou? Vem cá que tem receita super fácil pra fazer, fica pronta rapidinho e pode ser adaptada de várias maneiras :)

    Cookie Gigante

    Malu Almeida
    Prep Time 10 minutes
    Cook Time 20 minutes
    Total Time 30 minutes
    Course Lanche
    Cuisine Brasileira
    Servings 2

    Ingredients
      

    • 2 colheres de sopa de manteiga
    • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou normal mesmo
    • 1 colher de sopa de cacau opcional
    • 1 colher de chá de baunilha
    • 1 xícara de chá de farinha de trigo
    • 1 colher de chá cheia de fermento químico
    • ½ xícara de chocolate granulado ou gotas de chocolate, ou flocos de arroz, aveia, frutas secas picadas, etc., use o seu preferido – Eu usei granulado e flocos de arroz.

    Instructions
     

    • Pré-aqueça o forno na temperatura média.
    • Derreta a manteiga e misture bem com o açúcar até incorporar.
    • Acrescente o cacau e a baunilha, misture.
    • Por fim a farinha de trigo, o fermento e os confeitos. Misture bem e use as mãos se precisar.
    • Caso fique um pouco seco, acrescente de 1 a 2 colheres de sopa de água ou leite.
    • Modele o cookie ou coloque em uma forma de aproximadamente 20 centímetros de diâmetro.
    • Asse por 20 minutos ou até que fique dourado na parte de baixo.
    • Espere esfriar para desenformar.

    Imagina um cookie gigante pra você dividir com quem quiser? Imaginou? Vem cá que tem receita super fácil pra fazer, fica pronta rapidinho e pode ser adaptada de várias maneiras :)

  • 3 Maneiras Infalíveis de como Solar um Bolo

    3 Maneiras Infalíveis de como Solar um Bolo

    O mês de maio não foi meu melhor mês na cozinha, confesso. Quase tudo que eu fiz eu errei a mão em algum tempero, derrubei mais panelas que o normal e perdi o ponto várias vezes.

    Dentre essas desilusões culinárias estava um bolo que eu tentei fazer pra minha mãe no Dia das Mães, que como eu já estou adiantando, não deu certo de jeito nenhum, nem quando eu tentei repetir a receita.

    Era pra ser um bolo de libra de baunilha com adoçante culinário, porque minha mãe tem diabetes, daqueles que a gente coloca fatias de abacaxi no fundo e quando é desenformado, ficam as frutas douradas e lindas por cima. Ok, o adoçante não ia deixar as frutas tão douradas assim, mas ainda assim ficaria uma linda sobremesa pra data.

    Inclusive eu fotografei todos os passos da receita, mas como não tive o produto final, elas acabaram ficando como uma pequena lembrança dessa desventura na cozinha.

    Começar uma receita com todo carinho e terminar com um bolo solado acontece com todo mundo. Nesse post eu faço umas reflexões de porque isso pode acontecer e o que é possível fazer pra não acontecer de novo.
    Minhas camadas não tão lindas de abacaxi.

     

    Começar uma receita com todo carinho e terminar com um bolo solado acontece com todo mundo. Nesse post eu faço umas reflexões de porque isso pode acontecer e o que é possível fazer pra não acontecer de novo.
    Claras em neve e manteiga branqueada com adoçante culinário.

     

    Começar uma receita com todo carinho e terminar com um bolo solado acontece com todo mundo. Nesse post eu faço umas reflexões de porque isso pode acontecer e o que é possível fazer pra não acontecer de novo.
    Essa parte de cima é a massa final… Não parece que vai dar muito certo né? (Eu dei uma espalhadinha antes de ir pro forno)

    Existem diversos fatores pelos quais um bolo pode não crescer – também conhecido como bolo solado. Não vou cobrir todos eles nesse post, pois vou falar apenas desse caso específico, e pode te ajudar quando você for fazer seu próximo bolo.

    Fermento químico x Claras em Neve

    Eu estava seguindo uma receita em que as claras em neve são as responsáveis pelo crescimento do bolo. Só que a receita original usa açúcar cristal, e eu estava usando adoçante culinário. Não sei se todos estão familiarizados, mas você pode adaptar quase qualquer receita com esse tipo de adoçante, só que, claro, elas terão algumas diferenças das versões adoçadas normalmente.

    Uma dessas diferenças é que, mesmo quando é usado fermento, o bolo tende a crescer menos do que um bolo com açúcar, porque esse ingrediente também é responsável, junto com o glúten da farinha de trigo, pela estrutura da massa. Um bolo com adoçante também tende a corar menos que um bolo com açúcar.

    E o que eu fiz? Eu esqueci desse pequeno detalhe e usei apenas as claras da receita original. Assim meu bolo ficou sem essa ajuda, e esse pode ter sido o primeiro fator que atrapalhou seu crescimento.

    Excesso de Frutas

    Esse erro também foi por pura bobagem e esquecimento de regras básicas na confecção de um bolo.

    Como eu achava que o bolo ia ficar meio sem graça, por ser simples e com adoçante, eu quis caprichar bastante com os abacaxis do fundo.

    Acabei com duas camadas de fatias de abacaxi – que vocês podem ver nas imagens acima – grossas demais que não deixaram o calor subir à massa do bolo. Aliás, nem os abacaxis terminaram de assar, pois quando tirei do forno, 40 minutos depois, eles ainda estavam meio ‘crus’.

    Moral dessa parte: teria sido melhor ficar com uma camada de fatias modestas, pois assim os abacaxis assariam rápido e liberariam calor pra massa do bolo. Eu acho que isso pode servir para qualquer fruta que se queira colocar no fundo da forma.

    Farinha de Trigo de Qualidade Duvidosa

    Esse é o fator que eu acredito que foi responsável pelo maior desastre desses bolos que tentei fazer.

    O que acontece com as farinhas é o seguinte: como qualquer produto, diferentes marcas e preços levam a qualidades variadas. Por exemplo, aqui nos supermercados de Brasília eu encontro uma marca que normalmente custa o dobro das demais. No curso de confeitaria eu aprendi que ela é ótima para massas mais delicados, mas que não faz tanta diferença assim quando se quer fazer um pão, por exemplo. Normalmente as marcas que eu compro regularmente variam em uma faixa de preço razoável, e sua qualidade é semelhante. E eu sempre dou preferência pras embaladas em plástico, porque eu imagino que ficam mais bem protegidas que as embaladas em papel.

    Mas mês passado a farinha de trigo que estava aqui em casa era de uma marca completamente estranha (depois eu conferi no supermercado e ela custa um valor bem abaixo do que as marcas mais comuns). Como não sou eu que faço as compras do dia a dia, eu acho que as demais marcas deviam estar em falta.

    Bom, era o que tinha disponível né? Pensei: essa farinha tá estranha mas não deve dar problema não.

    Na verdade o problema já começou logo que eu fui incorporar a farinha na massa: ela encheu de grumos e ficou bem mais escura que as outras massas de mesma receita que eu já tinha feito. Só que na hora eu nem associei isso à farinha. Sabe quando você tá empenhado em fazer algo e nem vai dando conta dos sinais que vão surgindo? Pois é, era eu nesse dia.

    Continuando então com o bolo, finalizei as etapas e levei pra assar. E solou.

    Refiz, dessa vez em uma forma maior, com apenas uma camada de abacaxi, e solou de novo.

    Fim.

    Minhas reflexões sobre um bolo solado

    Como eu disse, não vou resolver todos os problemas do processo de solar um bolo com apenas esse post 🙂

    Mas eu acredito que a qualidade geral dos ingredientes tem um papel importante. É claro que, se você já está acostumado a usar ingredientes que dão certo, não precisa mudar pros mais caros disponíveis na loja.

    O mesmo vale pra farinha de trigo, que eu vejo como a vilã desse meu mês de maio. Talvez a farinha não importasse tanto se a minha receita não utilizasse apenas 4 ingredientes (veja essa receita aqui – dessa vez em um bolo que deu certo, hehe) e por isso a influência de cada um no resultado final é bem maior do que em um bolo mais tradicional.

    Talvez uma outra marca de menor custo possa ter qualidade equivalente às marcas que estou acostumada. Não sei.

    Mas por via das dúvidas, eu recomendo que se forem fazer algo na cozinha e tiver dúvidas sobre os ingredientes, invistam em ingredientes com a melhor qualidade que você puder pagar, até se familiarizar com as marcas disponíveis. Não gosto muito de generalizar, mas minha experiência na cozinha e na confeitaria tem me mostrado que a qualidade de alguns produtos está sim relacionada com o seu preço.

    Filosoficamente falando, eu poderia simplesmente estar em um dia de astral ruim, e aí nem com os melhores ingredientes na melhor cozinha do mundo eu ia conseguir finalizar uma receita satisfatoriamente. =P

    Mas pensando bem, essas situações desafortunadas na cozinha são mais comuns do que se imagina, e faz parte do processo de aprendizado nessa arte cheia de incertezas. A gente fica triste um tempo, reflete, e no outro dia volta e faz tudo de novo 🙂

    Beijos e até o próximo post!